Il Seminario formativo per Imprenditori Mindfulness come antidoto al Multitasking si terrà Mercoledì 17 Luglio 2024 dalle ore 17 alle ore 19 a distanza in modalità Zoom.

I temi che tratteremo durante il seminario formativo saranno:

• Introduzione alla mindfulness: definizione e benefici;
• Mind wandering” e pratiche strutturate e non strutturate di mindfulness;
• Brevi sperimentazioni di mindfulness per migliorare la concentrazione;
• Gestione del tempo, focus e concentrazione;
• Monotasking  “contro”  multitasking e impatto su produttività e benessere.

·    Posti limitati, prenota subito cliccando sul seguente link

Info:  031316350  e-mail: formalab@confartigianatocomo.it