Ancos Confartigianato Persone di Como, in collaborazione con il Centro di Psicoterapia integrata  “Crisalide”, ha promosso un webinar sul tema: “Allenare la resilienza per fronteggiare la pandemia”.

Con questa iniziativa, Ancos Confartigianato ha voluto coinvolgere tutti gli imprenditori associatI, in un confronto costruttivo e utile ad affrontare i disagi causati da questo lungo periodo di emergenza pandemico, avvalendosi di professioniste della psicologia e anche della nutrizione, per raccogliere consigli utili e azioni pratiche da mettere in atto per poter vivere il nostro quotidiano (questo periodo e non solo) in maniera per quanto possibile “serena”, approfondendo e affrontando gli effetti psicologici e gli aspetti nutrizionali che possono aiutarci a gestire le emozioni, le ansie, le paure in modo corretto e appropriato, mantenendo attivo e consapevole il nostro cervello.

Il webinar aperto e gratuito per tutti i soci si terrà giovedì 29 aprile 2021 dalle ore 20.30.

Il programma prevede l’introduzione di MARCO GALIMBERTI Presidente ANCoS Confartigianato Como e gli interventi della Dott.ssa LAURA BECCIA Psicologa-Psicoterapeuta cognitiva-comportamentale per la Schema Therapy e della Dott.ssa MARIA LAURA PASTORINO Biologo nutrizionista, specialista in medicina sistemica e PNEI PsicoNeuroEndocrinoImmunologia

Per partecipare al webinar è necessario iscriversi on line CLICCANDO QUI

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